ऑलिइन आणि अॅलिसिनसह सेंद्रिय लसूण पावडर

फायदे

• 1. प्रतिकारशक्ती वाढवा
  55 ते 69 वयोगटातील 41,000 महिलांचा समावेश असलेल्या एका अभ्यासानुसार, जे नियमितपणे लसूण, फळे आणि भाज्या खातात त्यांना कोलन कर्करोगाचा धोका 35% कमी होता.
• 2.हृदयाचे आरोग्य सुधारा
  संशोधन असेही सूचित करते की लसणाचा तुमच्या धमन्या आणि रक्तदाबावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.संशोधकांचा असा विश्वास आहे की लाल रक्तपेशी लसणातील सल्फर हायड्रोजन सल्फाइड वायूमध्ये बदलतात.ज्यामुळे आपल्या रक्तवाहिन्यांचा विस्तार होतो, ज्यामुळे रक्तदाब नियंत्रित करणे सोपे होते.तुमची रक्तदाबाची औषधे काढून टाकण्यापूर्वी, तुमच्या आहारात लसूण जास्त घालणे तुमच्यासाठी फायदेशीर आहे का हे पाहण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• 3. हाडांच्या आरोग्यास समर्थन द्या
  प्राण्यांच्या अभ्यासानुसार लसूण मादी उंदीरांमध्ये इस्ट्रोजेनची पातळी वाढवून हाडांचे नुकसान कमी करू शकते.लसूण घेतल्याने लोकांना ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या दाहक लक्षणांपासून आराम मिळू शकतो असे काही अभ्यास देखील आहेत.
• 4.कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते
  लसूण पावडर आतड्यात कोलेस्टेरॉलचे शोषण रोखून कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते.
• 5.रक्त गुठळ्या प्रतिबंधित
  लसूण पावडर रक्ताभिसरण सुधारण्यास आणि रक्ताच्या गुठळ्या रोखण्यास मदत करते.हे लसूण पावडर रक्त पातळ करण्यास मदत करते आणि प्लेटलेट्स एकत्र चिकटण्यापासून प्रतिबंधित करते या वस्तुस्थितीमुळे आहे.
• 6.जळजळ कमी करणे
  लसूण संपूर्ण शरीरातील जळजळ कमी करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे आढळून आले आहे.यामुळे हृदयरोग, संधिवात आणि कर्करोग यांसारख्या जुनाट आजारांचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते